POTRZEBUJESZ POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ PRAWNEJ LUB SOCJALNEJ?
JESTEŚ ŚWIADKIEM PRZEMOCY LUB NIEPOKOISZ SIĘ O SWOICH BLISKICH?
OTO LISTA MIEJSC, DO KTÓRYCH MOŻESZ ZWRÓCIĆ SIĘ W TAKIEJ SYTUACJI
116 111 Telefon Zaufania Dzieci i Młodzieży – czynny codziennie, całodobowo, bezpłatny
800 080 222 Telefon dla Dzieci i Młodzieży, Nauczycieli i Rodziców- czynny codziennie, całodobowo, bezpłatny
800 121 212 Telefon Rzecznika Praw Dziecka – czynny od poniedziałku do piątki
w godz. 8.15-16.00
800 120 002 „Niebieska linia” ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy – czynny codziennie, całodobowo, bezpłatny
600 070 717 Telefon interwencyjny przy Centrum Praw Kobiet- czynny codziennie, całodobowo
800 120 226 Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie – czynny od poniedziałku – piątku
9.00-15.30.
800 120 148 Zatrzymać przemoc- anonimowa policyjna linia specjalna – czynny codziennie, całodobowo, bezpłatny
800 702 222 Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – czynny codziennie, całodobowo, bezpłatny
22 594 91 00 Antydepresyjny Telefon Zaufania Forum Przeciw Depresji – czynne środa, czwartek w godz. 17.00-19.00PORADNIK DLA RODZICÓW
Drodzy Rodzice,
Polecam Państwa uwadze poradnik dotyczący zdrowia psychicznego młodzieży.
Znajdziecie w nim Państwo informacje, jak radzić sobie z sytuacjami kryzysowymi w życiu rodziny, w jaki sposób postępować z dojrzewającym dzieckiem w kryzysie, gdzie szukać wsparcia. Dowiecie się Państwo, jak zredukować czynniki ryzyka wystąpienia zachowań autoagresywnych (samookaleczeń), prób samobójczych oraz jak wzmocnić czynniki chroniące Państwa dziecko.
Zachęcam do lektury.
https://www.ore.edu.pl/wp-content/plugins/download-attachments/includes/download.php?id=27550 poradnik dla rodziców
https://www.ore.edu.pl/2020/06/zdrowie-psychiczne-dzieci-i-mlodziezy-poradniki-dla-nauczycieli-i-rodzicow/
PRZYDATNE LINKI I NUMERY TELEFONÓW
PONIŻEJ PODAJĘ ADRESY STRON I NUMERY TELEFONÓW, DZIĘKI KTÓRYM SKORZYSTAĆ MOŻNA Z DARMOWYCH PORAD I KONSULTACJI Z PSYCHOLOGIEM LUB PSYCHOTERAPEUTĄ:
https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/
https://liniawsparcia.pl/
https://www.gov.pl/web/koronawirus/ochrona-zdrowia-psychicznego
http://www.psychoterapia-podkarpackie.pl
https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja/strefa-nastolatka