• POTRZEBUJESZ POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ PRAWNEJ LUB SOCJALNEJ?
        JESTEŚ ŚWIADKIEM PRZEMOCY LUB NIEPOKOISZ SIĘ O SWOICH BLISKICH?
        OTO LISTA MIEJSC, DO KTÓRYCH MOŻESZ ZWRÓCIĆ SIĘ W TAKIEJ SYTUACJI
        116 111    Telefon Zaufania Dzieci i Młodzieży – czynny codziennie, całodobowo, bezpłatny
        800 080 222    Telefon dla Dzieci i Młodzieży, Nauczycieli i Rodziców- czynny codziennie, całodobowo, bezpłatny
        800 121 212    Telefon Rzecznika Praw Dziecka – czynny od poniedziałku do piątki
        w godz. 8.15-16.00
        800 120 002    „Niebieska linia”  ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy – czynny codziennie, całodobowo, bezpłatny
        600 070 717    Telefon interwencyjny przy Centrum Praw Kobiet- czynny codziennie, całodobowo
        800 120 226    Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie – czynny od poniedziałku – piątku
        9.00-15.30.
        800 120 148    Zatrzymać przemoc- anonimowa policyjna linia specjalna – czynny codziennie, całodobowo, bezpłatny
        800 702 222    Centrum wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego – czynny codziennie, całodobowo, bezpłatny
        22 594 91 00    Antydepresyjny Telefon Zaufania Forum Przeciw Depresji –  czynne środa, czwartek w godz. 17.00-19.00

        PORADNIK DLA RODZICÓW
        Drodzy Rodzice,
        Polecam Państwa uwadze poradnik dotyczący zdrowia psychicznego młodzieży. 
        Znajdziecie w nim Państwo informacje, jak radzić sobie z sytuacjami kryzysowymi w życiu rodziny, w jaki sposób postępować z dojrzewającym dzieckiem w kryzysie, gdzie szukać wsparcia. Dowiecie się Państwo, jak zredukować czynniki ryzyka wystąpienia zachowań autoagresywnych (samookaleczeń), prób samobójczych oraz jak wzmocnić czynniki chroniące Państwa dziecko.
        Zachęcam do lektury.
        https://www.ore.edu.pl/wp-content/plugins/download-attachments/includes/download.php?id=27550 poradnik dla rodziców
        https://www.ore.edu.pl/2020/06/zdrowie-psychiczne-dzieci-i-mlodziezy-poradniki-dla-nauczycieli-i-rodzicow/


        PRZYDATNE LINKI I NUMERY TELEFONÓW
        PONIŻEJ PODAJĘ ADRESY STRON I NUMERY TELEFONÓW, DZIĘKI KTÓRYM SKORZYSTAĆ MOŻNA Z DARMOWYCH PORAD I KONSULTACJI Z PSYCHOLOGIEM LUB PSYCHOTERAPEUTĄ:
        https://www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl/
        https://liniawsparcia.pl/
        https://www.gov.pl/web/koronawirus/ochrona-zdrowia-psychicznego
        http://www.psychoterapia-podkarpackie.pl
        https://forumprzeciwdepresji.pl/nastoletnia-depresja/strefa-nastolatka